TEACHER TRAINING
200 HORAS
Be a Soul Teacher.
Conviértete en maestro/maestra de Soul Yoga.
Este entrenamiento está diseñado para elevar tu nivel físico, energético y mental. Es el primer paso para profundizar en tu práctica personal y en tus conocimientos del yoga.
¿Qué obtendrás?
-
Una inmersión total en la Metodología de Soul Yoga.
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Transformación física, energética y mental nivel intermedio avanzado.
-
Confianza y técnica como instructor de Soul Yoga.
Al finalizar tu entrenamiento de 200 horas, tendrás las herramientas para que puedas ser un Soul Yoga Teacher, tú decides si enseñas o no.
Estas 200 horas son acreditables para RYT200.
Los requisitos son:
-
Tener al menos un año de práctica.
-
Ganas de aprender y transformarte.
- FORMATOS -
Presencial
Cursa el entrenamiento físicamente en diferentes lugares del país.
Busca tu ciudad.
Sede Casa Soul Monterrey
Sábado y domingo 9 a 15 hrs
M1 Grounding febrero 10 y 11
M2 Asana 1 marzo 9 y 10
M3 Asana 2 abril 6 y 7
M4 Asana 3 mayo 18 y 19
M5 Chakra junio 18 y 19
M6 Ciencia julio 13 y 14
M7 Chikitsa agosto 17 y 18
M8 Sutra septiembre 21 y 22
Adicional hay sesiones zoom 7 a 9 pm
los jueves y viernes
previos al modulo presencial
20 horas de material pregrabado
que debes hacer en las semanas
previas al modulo
Online
Cursa el entrenamiento desde tu casa, en dondequiera que te encuentres.
Combinamos sesiones vía zoom y contenido pregrabado.
Live Zoom
Jueves y viernes 19 a 21 hrs.
Sabado y domingo 9 a 15 hrs.
(Zona horaria Mexico CDMX)
M1 Grounding febrero 8 a 11
M2 Asana 1 marzo 8 a 10
M3 Asana 2 abril 4 a 7
M4 Asana 3 mayo 16 a 19
M5 Chakra junio 16 a 19
M6 Ciencia julio 11 a 14
M7 Chikitsa agosto 15 a 18
M8 Sutra septiembre 19 a 22
20 horas de material pregrabado
que debes hacer en las semanas
previas al modulo
- TEMARIO -
Teacher Training 200 horas:
MÓDULO 1 - Soul Grounding
+Historia y filosofía de yoga y Vinyasa
+Teoría de las asanas (Koshas, vayus, bandhas)
+Asanas en pie Tadasana, CA, CC y Torsion
+Namaskar Surya C y surya A
+chaturanga workshop 1
+Samma vrtti
+Pranayama Ujjayi
+Mantra Adi
+Mudra Anjali y Dhyana
+Prácticas: Chikitsa, Olas
MÓDULO 2 - Soul Balance
+ Asanas equilibrios en pie
+Asanas de equilibrios de brazo 1
+Pranayama Kapalabhati
+Namaskar Surya B
+Chaturanga workshop 2
+Mantra Om namah Shivaya
+Mudra Haikini
+Prácticas: Chikitsa, Cobras Brazo 1
MÓDULO 3 - Soul Heart
+Asanas de arco
+Asanas de inversión parado cabeza
+Chaturanga 3
+Namaskar Dancing Nataraj
+Mudra Dharma Chakra
+Mantra Om mane Padme Hum
+Pranayama Bhastrika
+Prácticas: Chikitsa, Espirales arcos
MÓDULO 4 - Soul Power
+Asanas sentados
+Asanas de core
+Asana de inversion Pincha
+Meditación y Mudras
+Namaskar Acro
+Mantra Sita Ram
+Mudra Kali (ksepana)
+Pranayama Bhastrika Sitali
*1er Examen*
MÓDULO 5 - Chikitsa Soul
+Metodología Soul para diseñar clases de yoga
+Asanas de inversión nivel 2
handstand
+Chaturanga 4
+Namaskar Bala Prana
+Mudra Rudra
+Mantra Hari Om
+Pranayama dirgha
+Prácticas: Chikitsa sin movs, Chiki con movs
Módulo 6 - Ciencia Soul
+Asanas de equilibrio de brazos nivel 2
+Kinesiología
+Namaskars Krama A
+Mantra Om
+Pranayama Surya y Chandra Bhedana
+Mudra Garuda
+Prácticas: Chikitsa, Espirales
Módulo 7 - Chakra Soul
+Teoría Chakras
+Namaskar Krama B
+Pranayama Nadi Shodhana
+Mantra Mangala Charn
+Mudra Prithvi, Varun, Agni, Vayu
+Prácticas: Monkey Fire, Progresiones Anahata
*2do examen*
Módulo 8 - Soul Teacher
+Sutras: Angas y Kleshas
+Mudras y su aplicación a clase
+Asanas Supinas y Savasana
+Práctica docente
+Mantra
+Namaskar Soul Warrior
+Mudra Utarabhodi
+Mantra ONG So Hum
+Pranayama Samma Vacío
+Prácticas: Chikitsa Master, Qi y Jedi
*Graduación*