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Felicidad

Por Ale Quirós (Quirawa)



La felicidad pareciera ser una ola, cuando nace un niño es inmensamente feliz, sus necesidades son cubiertas por su madre quien cuida de el, nada le perturba, nada que no le sea concedido con un simple llorido necesita. Va creciendo y sigue siendo sumamente sencillo ser feliz, una caja de cartón que lo lleva a ser pirata en un barco en altamar, un amigo imaginario con el que juega a ser doctor, una capa que lo transforma en súper héroe otorgan en forma instantánea una felicidad infinita, ahora además de la protección de sus padres tiene su imaginación, ¡Que mejor aliado!


Visualicemos que este pequeño tiene ahora 8 o 10 años, el va “necesitando” de más y más cosas para ser feliz y si no las obtiene entonces viene la frustración; si tu eres padre te sentirás identificado con esa duda que a todos nos llega…¿Hasta dónde satisfacer sus deseos y hasta dónde es bueno para ellos dejarlos vivir un poco de frustración? Ahora este pequeño empieza a encontrar su felicidad en las cosas externas. El principio del camino rocoso.


El niño creció y esta cursando la secundaria, “necesita” de los tenis que el famoso rapero sacó a la venta o de la sudadera de su equipo favorito pero ahí no para la cosa, ahora la aceptación de sus amigos y el reconocimiento de los compañeros es de VITAL importancia. Debo confesar que he encontrado un día siendo madre de adolescente mas difícil que el terminar un medio maratón, las redes sociales lo están volviendo una tarea titánica pues esa necesidad de aceptación y de “likes” son el termómetro de la felicidad del ahora puberto/adolescente.


El adolescente creció y ahora encontró otra fuente de felicidad, el amor. Todo aquel que ha vivido el amor por primera vez ha sentido las mariposas flotando en el estomago, las canciones tienen sentido y las flores son mas bellas que nunca… ¡El amor es lo máximo! Pero lo mas bello del primer amor es la inocencia de no saber que va a terminar… cuando termina viene otra vez la infelicidad.


El joven estudia la universidad, se gradúa, obtiene reconocimiento de sus padres y familiares, debería sentir una inmensa felicidad, ¡es un gran logro! Pero no siempre se siente así, quizá cuando viaje a Europa o consiga el coche de sus sueños o se haga novio de la hermosa chica que conoció, ¡entonces si será realmente feliz! Sigue la etapa laboral, ganar dinero y comprar cosas que van aumentando de precio, una casa, un coche, ropa de marca, y así podría seguir enumerando los objetos y personas que van pasando por la vida del chico que nada le consigue esa felicidad que sentía cuando era pequeño.


¿Qué está pasando? ¿Porqué no consigo ser feliz si aparentemente tengo todo lo que deseo para serlo?


Una y otra vez vemos en Facebook, Pinterest, Instagram y demás redes sociales mensajes que dicen algo así:


“No busques afuera lo que solo dentro encontrarás”

“La felicidad radica en ti”

“Eres la única persona responsable de tu felicidad”


Las posteamos, compartimos y comentamos como si realmente las entendiéramos. Pero en realidad si es así de simple, la felicidad plena y total radica solamente en nosotros mismos, todo lo que confundimos antes con felicidad era simplemente alegría, temporal y efervescente. Seguido confundimos lo que nos da alegría con que nos da felicidad y es por ello que empezamos a basar nuestra estabilidad y felicidad en personas y cosas que nos generan apegos y una eterna búsqueda como el caballo que corre detrás de la zanahoria.


“La felicidad mientras la busquemos fuera jamás va a llegar.”


Ok y ahora estarás pensando, y como se hace para ser feliz si esta dentro y no estoy siendo feliz en este momento… El maestro Ruíz Soto en su doctrina de Semiología de la Vida Cotidiana propone que para ser feliz debes  alcanzar la plenitud en todos sus potenciales: racional, instintivo, emocional, sexual y motriz. Es decir, hacer lo posible dentro de lo deseable dándole satisfacción a tu mente, instintos,emociones, sexo y movimiento.


Te invito hoy a reflexionar, ¿Cómo te sientes en cada uno de estos aspectos? ¿Que curso o libro quieres tomar o leer que hace años estas postergando? Racional


¿Hace cuanto que no te comes ese pastel de chocolate que te vuelve loco o te consientes con un masaje relajante solo porque si? Instintivo


¿Has permitido a tu alma darle rienda suelta para expresarse, si lo tuyo es tocar el piano o escribir un poema, lo estas haciendo? Emocional


¿Tienes una sexualidad plena y satisfecha o te dejas llevar por los tabúes impuestos por tu religión o la sociedad? Sexual


¿Te diste por vencido en ese deporte que te encantaba? ¿Yoga, correr, pilates, futbol, que hace feliz a tu cuerpo físico? ¿Estas siendo cuidadoso al practicarlo (Ahimsa)?Motriz


Decrétalo… “Cada día de mi vida voy a darle prioridad a ser feliz”


Y ahora manos a la obra… como dice Odin Dupeyron “A vivir” y yo le agregaría “A vivir y ser feliz”


Namaste


Ale Quirós (Quirawa)


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